Ze stresem zmagamy się na co dzień. Nie jest to łatwa walka. Choć sposobów na radzenie sobie z nim jest wiele, często nie potrafimy sobie z nim poradzić, a ma bardzo negatywny wpływ na nasz organizm. Stres nie jest chorobą, jednak istnieją nawet „tabletki na stres”. Mowa o adaptogenach, a więc roślinach wykazujących specyficzne właściwości, dzięki którym pomagają złagodzić wpływ stresu na nasze samopoczucie i zdrowie.

Właściwości adaptogenów

Najważniejszą właściwością, jaką mają adaptogeny, jest pomoc organizmowi w przystosowaniu się do niesprzyjających warunków. Ich specyficzne działanie na poziomie komórkowym, powoduje zwiększenie odporności zarówno na stres psychiczny, jak i środowiskowy, czyli promieniowanie, wszędobylską chemię czy też niewłaściwą dietę. Zawierają przeciwutleniacze chroniące przed tzw. stresem antyoksydacyjnym, dzięki czemu poprawiają odporność, a także spowalniają starzenie się organizmu. Stosowane systematycznie przyczyniają się do poprawy kondycji, wydolności, a także regeneracji organizmu nie tylko po wysiłku, ale i chorobie. Regulują również gospodarkę hormonalną. To wszystko skutkuje zdecydowaną poprawią samopoczucia i zdrowia. Adaptogeny (takie jak z tej ofery https://swiatsupli.pl/pl/131-adaptogeny) mają również wpływ na pracę mózgu. 

Siła działania adaptogenu zależy jednak od wielu czynników, takich jak wiek i jakość rośliny, forma ekstraktu czy dawka. Nauka nadal nie rozumie jeszcze w pełni działania tych roślin, ale w różnych kulturach są one stosowane od kilku tysięcy lat, a skoro są stosowane, to znaczy, że przynoszą oczekiwane efekty.